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一日一生

幾天前在家裡有線電視頻道「清涼音」正在播一場演講,看了以後獲益良多,
迫不及待的想跟別人分享,講給老婆、同事們聽,大家也都覺得心有戚戚焉。
 

講題內容是最有效率的潛能開發。我是從中間看的,
這位教授問現場觀眾三個非常好的問題,
                       
第一個問題是「你想要活到幾歲?」然後把答案寫下來。
    
第二個問題是:「你現在幾歲?」,也把答案寫下來。
 
然後把第一個答案減去第二個答案,這個數字就是你還有幾歲可以活。
                   
這雖是一個簡單的數學,但是重點是他的問法。

接著教授問,「還有六十年可以活的人舉手」,現場有不少人舉手,  
                     
 「還有五十年可以活的人舉手?」
 
我心裡暗暗吃驚,因為照這種算法我只剩三十五年可活,跟現場的人比起來求生意志是最低的了。          
教授就這樣一路問下來,一直問到 ”只剩” 十年可活時,
現場只剩下一位先生了,教授笑笑的恭喜他:「你是第一名喔!」
 
                       
 哇,這重點在於你自己的選擇。
 
你如果”想要” 活到一百歲,你該怎麼做?
                
該不該一大早起來做運動?該不該注重養生保健?                   
 
如果只剩十年可活你想怎麼活?還會這麼執著於這些身外之事嗎?                            
 
還會亂發脾氣看不開心嗎?如果早知自己的死期,是否會改變自己的人生觀? 
                
大家都不願意老,但是歲月不饒人,時間還是無情的消逝。          
 
教授接著說,一般人的一生不外乎有三個階段,
 
 
第一個階段是學習階段,                
 
第二個階段是工作階段,
 
第三個階段是退休後享受人生階段。                  
      
 
他問現場的人想不想趕快退休?現場大家都迫不及待想趕快退休。   
               
教授又問,退休之後要做甚麼?            
          
有人回答去旅行,環遊世界;也有人答說做義工、志工。                        
 
教授提到,有很多人拼命賺錢,以為等到賺到幾千萬後退休後再來好好享受人生,結果一朝檢查出來得到不治之症,甚麼都沒有享受就不甘心的離開了。                         
 
也有人退休後天天出國旅行,玩了一陣子之後又覺得人生失去了目標,
好像一直玩樂也欠缺一點甚麼。那麼應該要怎樣來面對人生呢?

                                 他提出了「一日一生」的觀念。                        
 
也就是每天都要學習,保持學習的動力;每天都要工作,維持生活的目標;                   
每天都要享受人生,而不是等到退休之後才來享受人生。
 
我聽到這裡,覺得很有道理。當一個人不想學習新的事務時,就是心態老化的開始。
                          
 當工作已經熟練,沒有甚麼人生目標時工作就提不起勁。                        
 常常樂於學習新的事務,時時訂定一個小目標,                      
 或者用某件工作或任務當作一個指標,激勵自己完成目標。
 
也從當天開始就來享受人生,做幾件自己最快樂的事,每天都享受人生,    
即使明天就走也沒有遺憾。
 
所以,朋友們,馬上行動吧,每天都要找時間給自己一些小快樂,                      
好好享受人生,像我預定七月五日要和學校同事一起去登玉山,                    
這些日子就開始游泳慢跑健身培養體力,我把這件事當成一個指標,
督促我自己要維持最佳的體能狀態 ;
 
                            
 說實在的我蠻感謝這位提議要去登玉山的同事,                      
 因為我的生活作息改變了,讓我下定決心堅持運動 ,                         
 而這份挑戰讓平淡的生活多了一些期待。  


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